Volg je eigen ritme groep
Ik wilde eerder vandaag dit blog al schrijven, maar mijn computer besloot uit zichzelf een erg lange update te doen. Blijkbaar moest ik naar mijn eigen raad luisteren en een self-care woensdag inlassen.
Dit weekend had ik het er in een livestream al over hoe belangrijk het is je eigen ritme te bepalen. Veel groepen hebben het over ‘joepie het is weekend’ en op maandag ‘helaas het weekend is gedaan.’
Maar stel je eens voor hoe het zou voelen als je tevreden kan zijn over elke dag van de week?
Wat als je kon opstaan en het niet uitmaakte of het nu een maandag, vrijdag of zondag was?
Dat is waar ik het in de livestream over had. Je kan de video hier nog eens bekijken:
De leef volgens je eigen ritme VIP groep
In de video heb ik het over grootse plannen. Die hebben ondertussen ook vastere vorm gekregen.
In een VIP groep kan je zelf aan de slag met de vier universele stappen uit de Balans formule. Je krijgt ervoor een besloten groep met gelijkgestemde mensen. Het is een positieve groep die in je doelen gelooft en je ondersteunt wanneer je het moeilijk hebt.
Bij deze groep hoort het leef volgens je eigen ritme programma. Je zal erbij leren je dag indelen op een manier die voor jou het best werkt.
Vervolgens leer je dit koppelen aan het grotere geheel van de maatschappij. Her-ontdek wat de cyclus van de natuur en de seizoenen je kunnen leren en leer luisteren naar je eigen lichaam.
Bovendien krijg je toegang tot de Mindfulness en Qi Gong online cursus waarmee je zowel je lichaam als geest tot rust kan brengen.
